 |
| Bağışıklık sisteminin güçlü olması ve kış hastalıklarından korunma yolları |
Çocuklarınızın hasta olmasını istemiyorsanız bol bol yoğurt yedirin dedi bağırsaklarda yüz trilyona yakın sağlıklı bakteri var yanlış beslenme ise sağlıklı bakterileri öldürüp yok ediyor bağışıklık sistemini bozuyor yani hastalıklara davetiye çıkarıyor karatay hoca bunu için hazır yoğurdu değil evde yapılan yoğurdu önerdi yoğurt nasıl bağırsak florasını koruyorsa karatay hocanın listesinde bir yiyecek var ki bağışıklık sisteminin düşmanı yoğurt kadar kefirde vücuttaki faydalı mikropları koruyor ama o da evde yapılacak canan karatay hazır, paketlenmiş hiç bir şeyi önermiyor doğal beslenin sağlıklı kalın diyor.
