Canan Karatay'ın Ramazanda iftar ve sahur menüsü Tavsiyeleri

Canan Karatay'ın Ramazanda iftar ve sahur menüsü Tavsiyeleri

Önce enerji sonra ağırlık hissi veren baklava gibi şerbetli tatlılar tehlikeli ancak ramazan'ın vazgeçilmezi güllaç'a şok şekerli olmamak kaydıyla müsade var tüm gün ayakta durmayı sağlayacak sahur çok önemli iftarda çeşit çok karatay'a göre ama herşey dozunda yaz aylarında çok rastlanan patlıcan, biber, domates kızartmalarına bir aylığına uzak kalmayı önerdi karatay ancak fırına verilerek bolca yenilebilir.

Canan Karatay'dan Ramazan'da az susayıp daha geç acıkmanın tüyoları

Canan Karatay'dan Ramazan'da az susayıp daha geç acıkmanın tüyoları

Profesör doktor canan karatay ramazan'da zeytin dedi hurmadaki şeker oranı yüksek olduğu için iftarınızı zeytinle açın dedi karatay ramazan ayında daha az susayıp daha geç acıkmanın tüyolarını verdi 16 saate yakın aç ve susuz kalacak olan vücudun şimdiden oruca alıştırılmasını istedi canan karatay kronik hastalığı olanların ise kesinlikle oruç tutmamasını istedi.

Rastgele yenen Meyveler insan vücuduna yarar yerine zarar veriyor

Rengarenk meyveler iştah açıyor ama rastgele yenirse vücuda zarar veriyor şeker için zehir diyen kalp damar hastalıkları uzmanı profesör doktor canan karatay 

akşamları bol bol yenen yaz meyveleri konusunda da uyardı özellikle bahar ve yaz aylarında birçok kişi rejim yapmak adına bolca meyve yiyor ancak canan karatay hangi meyvenin ne zaman ne kadar yeneceğinin önemli olduğunu söyledi.

Canan Karatay yine haklı çıktı Amerika Kuyruk yağını sağlıklı yağ olarak onayladı

hep söyledi hep savundu dünya çapında yapılan araştırmalar onu haklı çıkardı canan karatay'ın korkmadan yiyin dediği kuyruk yağını amerika'da sağlıklı yağlar listesine aldı yüzde 60'ı doymamış yağ asitlerinden oluşuyor 

yani omega yağ asitleri bakımından zengin bu asitler ise kalbi koruyor kalp damar hastalıklarına iyi geliyor profesör doktor canan karatay'a göre kuyruk yağının yanısıra tereyağı, zeytinyağı, fındık yağı ve balık yağı sağlıklı yağlar zararlı olanlar ise trans yağlar ve paketlenmiş yağlar amerikan gıda ve sağlık dairesinin yaptığı araştırma kuyruk yağının kalp kadar eklemlerede iyi geldiğini ortaya çıkardı bu araştırmaya göre gençlik yıllarında yeterince kuyruk yağı yiyenlerde yaşlılık yıllarında eklem ağrılarına daha az rastlanıyor

Kötü Kolesterol İlaç Şirketlerine 300 Milyar Dolar Kazandıran Koca bir Yalan

Profesör Doktor Canan Karatay'ın iki yıl önce Kolesterol bir Hastalık değil aksine vücuda gerekli teziyle başlattığı savaşa dünyadan da destek geldi.

Fransız profesör Philippe Even kötü Kolesterolun ilaç şirketlerine 300 milyar dolar kazandıran koca bir yalan olduğunu söyledi

türk zeytinyağı ingiltere'de eczanelerde güzellik ürünü olarak satılıyor

anne sütüne eşdeğerdir diyerek ezber bozdu canan karatay zeytinyağının cilde faydalarını sıraladı.

profesör karatay yurt dışında eczanelerde satılan türk zeytinyağının türkiyede yeterli itibarı görememesinden şikayetci zeytinyağı güzellik için birebir karatay özellikle cilt alerjisi olanlar için tavsiye etti karatay cildi nasıl nemlendirdiğinide anlattı