Erkekler neden kadınlardan daha az yaşıyor Canan Karatay açıklıyor

Erkekler neden kadınlardan daha az yaşıyor

Profesör Doktor Canan Karatay'dan erkeklere uyarı geldi erkekler kadınlara göre eksik kromozomlar ile doğuyor doğuştan gelen bu eksikliğe sağlıksız beslenme stres gibi etkenlerde eklenince erkekler kadınlardan daha az yaşıyor

Kansere yakalanan her 10 kişiden 4'ünün yakalanma nedeni Sağlıksız yaşam

İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre Kansere yakalanan her 10 kişiden 4'ünün kansere yakalanma nedeni Sağlıksız yaşam verilere göre, sigara en büyük önlenebilir risk faktörü. Bunu sağlıksız beslenme izliyor.

İngiliz Kanser Araştırmaları Derneği bu nedenle insanları 'yeni yıl kararlarında' sağlıklarını düşünmeleri çağrısını yapıyor.

Alkolün azaltılması ve düzenli egzersiz de derneğin tavsiyeleri arasında yer alıyor.

2007-2011'i kapsayan 5 yıllık dönemde, İngiltere'de sigarayla bağlantılı 300,000 kanser vakası görüldü.

Çok fazla işlenmiş gıda içeren sağlıksız beslenmeyle ilişkilendirilen kanser vakası sayısı ise 145,000. Bunu 88,000 vakayla obezite, 62,000 vakayla da alkol izliyor.

Güneşin cilde verdiği zarar ve hareketsizlik de kansere neden olan ana faktörler arasında yer alıyor.

Londra Üniversitesi'nden Prof Max Parkin, "Yaşam tarzı tercihlerinin kanser riskinde büyük etkisi olduğuna artık şüphe yok. Dünya genelindeki tüm araştırmalar aynı temel risk faktörlerine işaret ediyor. Sağlıklı bir yaşam tarzı, kansere yakalanmamayı garanti etmiyor ama atacağımız adımlarla gelecekte kansere yakalanma riskimizi azaltabiliriz" diyor. Kaynak: BBC Türkçe

Sağlıksız beslenen Çocuklar Risk altında Kalp Krizi onları da tehdit ediyor

Sağlıksız Beslenme, Sigara, Hareketsiz Yaşam yarının Kalp Hastaları Bugün henüz Çocuk Parklarında farkında değiller tehlike damarlarını yavaş yavaş sarıyor artık her 6 çocuk ve gençten biri Damar Sertliği sıkıntısı yaşıyor.

Çocuklarda Sağlıksız Beslenme Obezite, Kalp Hastalıklarının en büyük nedeni Rakamlar korkunç araştırmalar 13-20 yaş arasındaki her 6 çocuk ve gençten birisinde damar sertliği olduğunu gösteriyor uzmanlar çocukları korumak için önce büyüklerin hayatında sigara içmeyi çıkartmak gerektiğini söylüyor.

trafikte solunan egzoz gazı kalp krizi riskini arttırıyor

Trafikte yoğun olarak solunan, araçlardan çıkan kirli gazın kalp krizi geçirme ihtimalini artırdığı tespit edildi.

British Medical Journal (İngiliz Tıp Dergisi) isimli bilimsel dergide yayımlanan makalede, yoğun miktarda egzoz dumanı solunmasından sonraki altı saatte kalp krizi geçirme riskinin arttığı belirtildi.

Araştırma sonuçları, kalp krizi riskinin altı saatlik sürenin ardından düştüğünü ortaya koydu.

İngiltere ve Galler'deki seksen bin kalp krizi vakasının hava kirliliği verileriyle birlikte analiz edildiği çalışma kapsamında iki değişken arasındaki bağlantı tespit edildi.

Araştırmayı finanse eden British Heart Foundation'dan (İngiliz Kalp Vakfı) Profesör Jeremy Pearson, geniş kapsamlı araştırmada ulaşılan bulguların egzoz dumanından olabildiğince uzak durulması gerektiğini gösterdiğini belirtti.

Hava kirliliğinin kan dolaşımına olumsuz etkisinin olduğunu ve bu sebeple kalp krizi riskini artırdığını söyleyen profesör Pearson, özellikle kalp hastalarının yoğun trafik bulunan ortamlardan kaçınmaları gerektiğinin altını çizdi.

Profesör Pearson sağlıksız beslenme ve sigara tüketimi gibi faktörlerin kalp krizi ihtimalini daha fazla artırmasına rağmen, araçlardan çıkan kirli gazın da bu yönde bir etkisi olduğunun ispatlanmış olduğunu belirtti. 

bbc türkçe 

meyve sebze yemek ölüm riskini azaltıyor

İngiltere’deki özel bir üniversetede yapılan araştırmada, günde beş öğün meyve ve sebze yiyerek sağlıklı beslenen insanların ölüm riskini de azalttığını ortaya çıkardı.

Epidemioloji ve Halk Sağlığı Dergisi’nde yayınlanan araştırmada 2005 ve 2007 yılları arasında İngiltere’deki erken ölümler araştırıldı. İki yıl içindeki 33 bin ölümün sağlıksız beslenmeden kaynaklandığı belirlendi.

Araştırmaya göre günde 5 kez sebze ve meyve yemek, bir yıl içinde 7 bin koroner , 5 bin kanser ve 3 bin felç olayının yaşanmamasına, yani 15 bin erken ölümün önlenmesine yardımcı oluyor.

Lif oranının yüksek olduğu beslenme biçimin başlı başına 4 bin hayatı kurtaracağını belirten uzmanlar, yağ tüketiminin azaltılmasıyla 7 bin ve tuz kullanımının azaltılmasıyla da 7 bin 500 erken ölümün önüne geçilebileceğini gözlemlediler.
trt türk