Orta yaşlı olup da 10 şınav çekemeyenler de kalp krizi riski

10 şınav çekemeyen orta yaşlı erkeklerin kalp krizi ve inme geçirme riskinin çok daha yüksek olabileceği Amerika'da Harward Üniversitesin de yapılan bir araştırma sonucunda ortaya çıktı.

Uzmanlara göre, 40'tan fazla şınav çekebilenlerin 10 yıl içinde kalp-damar hastalığı yaşama riski yüzde 97 daha az.

21 ile 30 arasında şınav çekebilen erkeklerin riski, 10 şınavı tamamlayabilenlerinkinin yaklaşık dörtte biri civarında.

Sonuçları bilim dergisi JAMA Network Open'da yayımlanan araştırmada "Alt sınır olarak 11 ya da daha fazla şınav çekebilenlerin kalp-damar rahatsızlığı yaşama riski ciddi oranda daha az" denildi.

Şınav çekmek kalp için koşudan daha iyi bir gösterge

Uzmanlar, şınavın olası kalp rahatsızlıkları için, koşudan daha iyi bir gösterge olduğunu belirtiyor. Bu durum, şınavı kısa sürede tamamlanabilen ideal bir egzersiz haline getiriyor.

Harvard Üniversitesi TH Chan Kamu Sağlığı Fakültesi'nden Justin Young, "Bulgularımız, şınav çekebilme kapasitesinin kalp-damar haslalıkları riskini değerlendirmek için her koşulda iyi ve ucuz bir yöntem olabileceğine işaret ediyor.

Şınav çekebilme kapasitesi (hastaların nefes alıp vermelerinin ölçüldüğü) koşu bandı testlerinden daha iyi" dedi.

Araştırma kapsamında ABD'nin Indiana eyaletinde 2000-2007 yılları arasında kayıt yaptıran binden fazla itfaiye erinin 10 yıl boyunca egzersiz sonuçlarının değerlendirildiği bir kalp damar hastalığı araştırmasının verileri kullanıldı.

Yaşları 21 ile 66 arasında değişen erkek itfaiye erlerinin ortalama yaşının 39.6, ortalama Vücut Kitle İndeksi'nin de 28.7 olduğu açıklandı. Ayrıca itfaiyecilerin hepsinin aktif bir yaşam tarzları olduğuna dikkat çekildi.

Veriler, farklı yaş ve kiloya uyarlandıkların da bile, şınav çekebilme kapasitesiyle uzun dönemli sağlık arasında bağlantı olduğunu ortaya koydu.

Buna göre 11-20 kez arası şınav çekebilenlerin daha az çekebilenlere oranla kalp hastalığı riskinin yüzde 64 daha az olduğu görüldü.

Ancak uzmanlar, araştırma süresince az sayıda kişinin kalp sorunu yaşadığına (sadece 37 kişi) ve bazı şınav gruplarındaki sayının düşük olduğuna dikkat çekerek daha güvenilir sonuçlar için çalışmanın kadınlar ve daha az aktif grupları da kapsayacak şekilde genişletilmesi gerektiğini vurguladı.

İngiliz Kalp Vakfı'ndan Prof. Jeremy Pearson, "Bu araştırma daha zinde olan itfaiyecilerin önümüzdeki 10 yıl içinde kalp krizi geçirme riskinin daha az olduğunu gösteriyor.

Kalp damarları 20'li 30'lu yaşlarda daralmaya başlıyor ve bu da kalp krizi ve inmeye neden oluyor. Yaşınız ne olursa olsun, riski azaltmak için zinde olmak gerekiyor" dedi. KAYNAK: BBC Türkçe

Tıpda yeni devrim Avrupa'da 20 dakika duran kalp ilk defa bir Türk hastaya nakledildi

Tıpta devrim duran kalp nakledildi ve ilk nakil hastası bir Türk oldu by Haberin varmı

20 Dakika boyunca duran kalp hiç çalışmadı Avrupa'da ilk kez bir Türk hastaya nakledildi 60 yaşındaki Hüseyin Ulucan duran O Kalple hayat buldu

Şimdiye kadar kalp durmadan beyin ölümü gerçekleşen hastanın kalbi alınıp naklediliyordu duran kalbin nakli bir ilk oldu.

Duran kalp özel bir solüsyonla canlı gibi beslendi

Londra'da yaşayan Hüseyin Ulucan 7 yıl önce kalp krizi geçirdi o tarihten bu yana kalp yetmezliği çekiyordu duran kalpten yapılan nakille sağlığına kavuştu özel bir solüsyonla çalışan kalp nakilden önce bir cihaza takılarak 3 saat boyunca canlı tutuldu ardından özel bir çantaya konularak taşındı Doktor Mehmet Ünal bu yöntemin kalp nakli bekleyen bir çok hastaya umut olacağını söyledi

Küçük Muhammed Kalp Nakli için gittiği Almanya'dan Ölümün Kıyısında dönüyor

Tam 7 aydır mücadele ediyordu Muhammed Eren ve ailesi ama artık umutlar tükendi 2 yaşındaki Muhammed Eren Hayata Tutunmak için gittiği hastaneden yoğun bakımda geri dönüyor.

Muhammed Eren Dönmez doğuştan Kalp Yetmezliği hastası Türkiye'de bağışcı bulunamadığı için Almanya'da Çocuk Kalp Nakli ile ünlü bir hastane bulundu hastane her defasında fiyat yükseltti oyaladı Anlaşma sağlanana kadar Kalp Krizi geçirdi Muhammed Eren Almaya'ya gittiğinde Engelli Kalma ihtimali vardı.

Dönmez ailesi Büyük Umutlarla gitti Almanya'ya ama aylarca yapılmadı Kalp Nakli.

Sonra skandal ortaya çıktı hastane yüzde 20 Engelli Kalma ihtimali var diye Nakil Listesine bile almamıştı küçük Muhammed Eren'i Tam 7 aydır mücadele ediyordu Muhammed Eren ve ailesi hastane odasında dört duvar arasında 2 yaşına geldi birkaç gün öncesine kadar gülücükler saçıyordu etrafına ama gülen yüzü soldu Beyin Kanaması geçirdi Beyin Ölümü gerçekleşmek üzere ailesi umudu kesti Muhammed Eren'i Türkiye'ye getirmeye karar verdi.

Devlet Hastanesi Kalp Krizi Geçiren Hastayı Özel Ambulansa bindirdi

Devlet Hastanesi iddiaya göre Kalp Krizi Geçiren hastayı Özel Ambulans'a bindirdi yakınlarının haberi olmadan Özel Hastaneye gönderdi hastanede de Acil Vaka olmasına rağmen 1.400 Lira fatura çıkarıldı.

Meral Çubukcuoğlu'nun kuzeni Adnan Koyunsatan çarpıntısı artınca Devlet Hastanesinin aciline gitti Doktorlar Adnan Koyunsatan'ın Kalp Krizi geçirdiğini söylediler kapsamlı bir hastaneye sevkini istediler iddiaya göre o Özel Hastaneye ait Özel Ambulans taşıdı hasta ve yakınlarını müdahale edildi 2 stent takıldı Adnan Koyunsatan'a fatura şokunu ise operasyondan hemen önce yaşadılar. Devlet Hastanesinin önünde Özel Ambulansın ne işi vardı? Acile gitmelerine rağmen neden para alındı?

Egzersiz yaptığı halde zayıflayamayanlar İnsülin Direnciniz olabilir

İşte O Acıkma ve Tatlı Krizleri hiç de masum değil sürekli kilo alanlar yediğine dikkat edip egzersiz yaptığı halde zayıflayamayanları uyarıyor doktorlar İnsülin Direnci olabilir.

Aslında Pankreasın salgıladığı bir hormon insülin ancak yükseldiğinde vücud onu enerji yerine yağa dönüştürüyor ve yağlanmaya yol açıyor Kan Şekerini de düşürerek tatlı ve acıkma krizlerine yol açıyor insülün direncinin sorumlusu Hareketsiz Yaşam ve bir de karbonhidratlı hazır ve kötü yağlarla yapılan gıdalarla beslenme.

Doktor Engin Türkmen her gün yarım saat yürüyüş öneriyor.

Ayrıca meyve sebze ve protein ağırlıklı bir beslenme basit bir kan testiyle anlaşılıyor insülin direnci çok yüksek olanlarda ilaç tedavisi uygulanıyor tedavi edilmezse tehlike büyük Şeker Hastalığı, Beyin Kanaması, Felç ve Kalp Krizlerine kadar götürüyor.

Hastane Hayatını kaybeden hastayı Ailesine teslim etmeden önce masrafını istedi

İddia tüyler ürpertici henüz öleli bir kaç dakika olmuştu ama hastane acılı aileden para talep etti acıyla öfke birbirine karıştı.

Henüz bir ay önce kızının düğününde bu kadar mutluydu Aydın Karslı kalp krizi geçirdi İstanbul'da özel bir hastaneye kaldırıldı iddiaya göre O Hastane "Yoğun bakım servisimiz dolu" diyerek onu 45 dakika sedyede bekletti 54 yaşındaki Karslı'nın öldüğünü de ailesinden sakladılar üstelik ölüm haberi vermeden önce de 1800 Lira para istediler ailenin iddiasına göre

Acilen yoğun bakıma alınması gerekirken dakikalarca sedyenin üstünde bekledi

Aydın Karslı nerdeyse bir saat sonra ameliyata alındı iddiaya göre iki stent takan doktor ayrıldı hastaneden sonra hasta adamın yeğeni Öznur Karslı muhasebeden çağrıldı Aydın Karslı artık hayatta değil ailesi ihmal kadar vicdanları sızlatan muameleye de tepkili.