Sadece patates yiyerek zayıflamak mümkün mü

Tek tip gıda diyetine bir yenisi eklendi sadece patates yiyerek zayıflamaya çalışanların sayısı artmaya başladı.

Gençler arasında tek tip beslenerek zayıflamak moda oldu kimi yumurtayla besleniyor kimi de sadece yoğurt yiyor şimdi de patates ile kilo vermek isteyenlerin akımı başladı.

Sadece patates ile beslenmek zararlı olmasına zararlı ancak beslenme ve diyet uzmanına göre en temeldeki sorun tek tip gıdayla zayıflamak çünkü sağlığı tehdit ediyor.

Tek tip gıdayla beslenerek verilen kiloların aynı hızla geri alınmasına neden oluyor uzmanlara göre en sağlıklı beslenmenin ve zayıflamanın yolu Akdeniz mutfağından geçiyor.