Orta yaşlı olup da 10 şınav çekemeyenler de kalp krizi riski

10 şınav çekemeyen orta yaşlı erkeklerin kalp krizi ve inme geçirme riskinin çok daha yüksek olabileceği Amerika'da Harward Üniversitesin de yapılan bir araştırma sonucunda ortaya çıktı. Uzmanlara göre, 40'tan fazla şınav çekebilenlerin 10 yıl içinde kalp-damar hastalığı yaşama riski yüzde 97 daha az. 21 ile 30... Read More »

Karın bölgesindeki yağları çözerek zayıflatan ve ağrıları gideren yatak

Bu yatak zayıflatıyor karın bölgesindeki yağları çözüyor iddiaya göre bu yatakta 15 dakika yatan 1 saat spor 2,5 saatlik yürüyüş yapmış gibi oluyor Yataktaki sistem hem titreşim hem de ısı yayarak vücuttaki dolaşım sistemini harekete geçiriyor Bülent Yavuz'a göre "yatak sadece zayıflatmıyor bel ve boyun ağrılarına... Read More »

Düşünme yetilerini ve hafızayı güçlendiren kardiyo egzersizleri

Düşünme yetilerini ve hafızayı güçlendiren beyin sağlığına iyi gelen kardiyo egzersizleri Koşu, yüzme ve bisiklete binmek gibi kardiyo egzersizlerinin, 20 yıllık dönemde düşünme yetilerini ve hafızayı güçlendirdiği ortaya çıktı. Bilim insanları, Neurology adlı dergide yayımlanan araştırmayla, kalp sağlığının beyin sağlığına da olumlu etkileri olduğu bilgisinin yeni... Read More »

Obezite ile mücadelede yeni yöntem verdiğin kilo kadar altın kazanma

Obezite ile mücadelede yeni yöntem verdiğin kilo kadar altın kazanma Kampanyanın adı ağırlığınca altın süresi 30 gün amaç halkı sağlıklı yaşamaya teşvik etmek proje dubai'lilerin ama türkiye'de de tartışılmaya başlandı destekleyende var ödülü az bulanda peki türkiye'de böyle bir uygulama olabilir mi? kampanyanın bazı şartları var... Read More »

sağlıklı yaşam için vazgeçilmez olan limonu ne kadar tüketiyoruz?

Mersin Turunçgil Üreticileri Birliği (MERTUB) verilerinden derlenen bilgiye göre, Türkiye genelinde yıllık 1 milyon 100 bin ton civarında gerçekleşen limon üretiminin yüzde 60'ını Mersin karşılarken, diğer bölümünü ise Adana, Hatay, Antalya ve İzmir yöreleri üretiyor. Yıllık üretimin 450 bin tonunu dış pazarda değerlendiren sektör, yaklaşık 650... Read More »

ebru şallı'nın sofrasından eksik etmediği kansere karşı koruyan zayıflatan mucize meyve goji berry

ebru şallı mucize dedi her gün goji berry yedi mutluluk veren goji meyvesini diyet yapanlara önerdi goji berry anavatanı uzak doğu ama türkiyede kurt üzümü diye biliniyor hayatını sağlıklı yaşamaya adayan ebru şallı bu meyveyi eksik etmiyor sadece o değil goji berry kulaktan kulağa yayılmaya başladı... Read More »