yemek beğenmeyen çocuklar için alternatif öneriler

Baştan kabul etmeniz gereken bir gerçek var. Hiç kimsenin çocuğu mükemmel yemek yemez, sizinki de yemeyecek, beslenme kitaplarındaki gibi harika yemek alışkanlıklarına sahip olmayacak. Aslına bakarsanız olmak zorunda da değil. Bir şeyi yemiyorsa, başka bir yiyecekle onun yerini doldurabilirsiniz. Mesela mı? Süt içmeyi reddediyorsa… Süt, çocuğunuza... Read More »

meyve sebze yemeyenler daha çok kabız oluyor

Hong Kong'da bir okulda öğrenim gören, yaşları 8 ile 10 arasındaki 383 çocuğun yemek yeme ve tuvalet alışkanlıkları incelendi. Çocukların yüzde 7'sinin fonksiyonel kabızlık çektiği, kabızlık sorunu olan çocukların beslenme biçimlerinde açık farklılıklar gözlendiği kaydedildi. Sonuçları "Journal of Clinical Nursing" dergisinde yayımlanan araştırmada, fonksiyonel kabızlığa erkeklerden... Read More »