uyku hapı kullananlar kullanmayanlara göre dört kat fazla ölüm riski taşıyor

Amerika'da yapılmış olan araştırmada, yüz binlerce kişinin kullandığı uyku haplarının daha fazla ölüm riski yarattığı bildirildi.

İngiliz Tıp Dergisi'nde yayımlanan araştırmada, temazepam gibi ilaçları kullanan 10 bini aşkın hastayla, ilaç kullanmayan 23 bin kişi arasında karşılaştırma yapıldı. Uyku hapı kullananlar arasında, ölüm tehlikesi dört kat yüksek çıktı.

Bununla birlikte araştırmacılar, uyku hapı yüzünden ölüm tehlikesinin hala düşük olduğunu, bulguların, olası tehlikelere işaret etmekle birlikte "ilaçların zararlı olduğunu gösteren kanıtların yetersiz olduğunu" vurguluyorlar.

Doktorlar, hastaların telaşlanıp ilaçlarını almaktan vazgeçmemeleri gerektiğini; eğer kaygı duyuyorlarsa doktorları ya da eczacılarıyla durumu konuşmaları gerektiğini belirtiyorlar.

İngiltere'deki sağlık yetkilileri, uyuşturucu nitelik taşıyan ilaçların, ilaç toleransı ve bağımlılık tehlikesi nedeniyle kısa sürelerle kullanılması gerektiğini belirtiyorlar. Ancak hastaya yapılan uyarılarda, uyku haplarının öldürücü nitelik taşıyabileceği belirtilmiyor.

İngiltere'de İlaç ve Sağlık Ürünleri Düzenleme Kurumu, son araştırma sonuçlarının inceleneceğini ve mevcut prospektüslerin bu doğrultuda değiştirilip değiştirilmeyeceğine karar verileceğini açıkladı.

2010 Yılında 2,8 milyon temazepam reçetesi yazıldı; bir başka yaygın uyku hapı olan zopiclone için de 5,3 milyon reçete yazıldı.

Aynı gruptaki zolpidem için 725,000, zaleplon için de 9,400'den fazla reçete yazıldı.

Araştırmadan notlar...

ABD'nin Wyoming eyaletindeki Jackson Hole Centre for Preventive Medicine ve Kaliforniya'daki Scripps Clinic Viterbi Family Sleep Centre'da yürütülen araştırmada, uyku hapı verilen kişilerin, ilaç kullanmayan insanlara kıyasla, 2,5 yıllık süre içinde ölme olasılıklarının 4,6 kat fazla olduğu belirlendi.

Genel olarak, uyku ilacı kullanmayan her 80 kişiden birine (23.674 kişiden 295'i) kıyasla, uyku ilacı kullanan 16 hastadan biri (10.531 kişiden 638'i) öldü.

Artan risk oranı, kalp ve akciğer hastalıklarıyla, sigara ve içki kullanımı gibi diğer unsurlar dışarda bırakılarak hesaplandı.

Uyku haplarının kişinin uyku sırasında nefes alma düzenini değiştirebildiği ve daha fazla intihar riskiyle bağlantılı olabileceği de kaydedildi.

Yapılan araştırmada yüksek dozlarda uyku hapı kullananlarda kanser olasılığının da arttığı belirtildi ve uyuşturan ilaçların getirebileceği yararların yol açacağı tehlikeleri haklı çıkaramayacağı; kısa süreli kullanımın bile haklı gösterilemeyeceği vurgulandı.

bbc türkçe 

bir araştırmaya göre her beş kişiden biri uykuculuk geni taşıyor

İngiltere'nin 'Demir Lady'si Margaret Thatcher günde dört saat uyurdu. Fizikçi Albert Einstein ise 11.

Avrupa'da yapılan bir araştırmaya göre bu alışkanlıkları, en azından kısmen, kalıtsal sebeplere dayanıyordu.

Çeşitli ülkelerden 10 binden fazla kişiyi inceleyen bilim adamları, ABCC9 genine sahip insanların günde en az 30 dakika daha fazla uykuya ihtiyaç duyduğunu belirledi.

Moleküler Psikiyatri dergisinde yayınlanan çalışmaya göre her beş kişiden biri bu geni taşıyor.

Çalışmaya Orkney Adaları, Hırvatistan, Hollanda, İtalya, Estonya ve Almanya'dan gönüllüler katıldı.

Hepsine uyku hapı almadıkları, nöbet tutmadıkları ve işe gitmek zorunda olmadıkları tatil günlerinde ne kadar uyudukları soruldu.

İskoçya'daki Edinburg Üniversitesi ile Münih'teki Ludwig Maximilans Üniversitesi'nden bilim adamları bu verileri, deneklerin kan örneklerinden elde ettikleri genetik yapıları ile karşılaştırdı.

Ve ABCC9 genine sahip olanların günde sekiz saatten fazla uykuya ihtiyacı olduğu sonucuna vardı.

Daha sonra meyve sineklerinin genlerini inceleyen ekip, ABCC9 geni taşımayan sineklerin normalden üç saat daha az uyuduğunu belirledi.

ABCC9 bedendeki enerji düzeyini ölçen bir gen olarak biliniyor.

Sonucun uyku çalışmalarında yeni bir çığır açacağına inandıklarını söyleyen araştırmacılar, gelecekte ABCC9'un bu etkiyi nasıl yarattığının da keşfedileceğini belirtiyor.

Uyku uzmanı Neil Stanley ise bugüne dek 5-6 genin uykuyu etkilediğinin belirlediğini hatırlatıyor ve ekliyor:

"Bu genlerin varlığını öğrenmek ilginç, ama aslında eğer genlerimizi dinlemiyorsak, bu etki çok da birşey ifade etmiyor - ki hiçbirimiz genlerimizi dinlemiyoruz."

bbc türkçe