çocukların açık havada daha fazla vakit geçirmesi miyopluk riskini azaltıyor

Çocukların açık havada daha fazla vakit geçirmesinin miyopluk riskini azaltıyor olabileceği bildirildi.

Cambridge Üniversitesi'nce daha önce yapılan sekiz araştırmayı inceleyen uzmanlar, her hafta açık havada ek bir saat geçiren çocuklarda miyopluğun gelişmesi olasılığının yüzde 2 azaldığını kaydettiler.

Araştırmacılar doğal ışık altında olunmasının ve uzaktaki nesnelere bakılmasının belirleyici unsurlar olduğunu belirtiyor.

Araştırma 10 bin çocuk ile ergenlik yaşındaki genç üzerinde yapıldı.

Araştırmacılar bulgularını Florida'da bir araya gelen Amerikan Oftalmoloji Akademisi yıllık kongresine sunacaklar.

Cambridge Üniversitesi'nden Dr. Justin Sherwin ve araştırma ekibi, miyop çocukların, görme duyuları normal olan veya hipermetrop çocuklara kıyasla, haftada 3,7 saat daha az dışarda kaldıklarını saptadılar.

Araştırmacılar bu durumun nedenlerini hala açıklayamamakla birlikte, dışarda vakit geçiren çocukların okuma, ders çalışma, bilgisayarda oyun oynama gibi faaliyetlerle daha az zaman ayırdıkları sonucuna varmayı bekliyorlardı. Ancak yapılan sekiz araştırmadan ikisinde, böylesi bir ilişki kurulamadı.

Dr. Sherwin, miyopluk riskinin azaltılmasında hangi unsurun daha etkili olduğunu saptayabilmek için daha kesin verilere ihtiyaç olduğunu kaydetti.

Cambridge Üniversitesi uzmanları dikkate alınması gereken başka unsurlar da bulunduğuna dikkat çekerek, miyopluğa yakalanmamak için dışarda daha uzun zaman geçirmekle, daha uzun süreler boyunca mor ötesi ışıklara maruz kalmanın yaratabileceği cilt kanseri riskinin artması, katarakt ve diğer kanser türlerine yakalanma gibi olasılıkların tartılması gerektiğini vurguladılar.

Miyopluk bugün İngiltere ve ABD'de, 30-40 yıl öncesine kıyasla daha fazlalaştı. İngiltere'de 5-7 yaş grubu çocukların yüzde 1 ile 2'sinde miyopluk mevcut.

İngiltere'de 5 milyon miyop var. Asya'nın bazı kesimlerindeyse nüfusun yüzde 80'inden fazlası miyop.

bbc türkçe 

miyop çocukların zeka katsayısı normal olanlara göre 7-8 kat daha fazla

“Uzağı net görememek” olarak tanımlanan miyopi, doğuştan olabileceği gibi, erişkinlik çağlarında da başlayabiliyor. 7-16 yaşları arasında başlayan miyopiye ise “okul miyopisi” adı veriliyor. 

 Acıbadem Maslak Hastanesi Göz  Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Banu Coşar; pek çok bilimsel çalışmada, miyop çocukların zeka katsayılarının (IQ) normal popülasyona göre 7-8 puan daha fazla bulunduğunu belirterek, “Yapılan çalışmalarda ailelerde de benzer sonuçlar elde edilmiş. Öyle ki miyop kardeşlerin, olmayanlara kıyasla zeka katsayılarının daha yüksek olduğu ortaya konmuş. Ayrıca miyop çocukların okul başarısı da daha yüksek bulunmuş. Bu istatistikler 2 türlü açıklanabilir: “Ya miyopi ile zeka geni aynı kromozomda birlikte kalıtlanıyor ya da daha zeki olanlar okumayla daha çok zaman harcıyor ve gözde miyopi oluşuyor’” diyor.

 Teşhis edilmezse göz tembelliğine neden olabilir!

Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Banu Coşar, eğer 2 gözde de sorun varsa, çocuğun uzağı net olarak göremediğini kendisi ifade edebildiğini belirterek, “Ebeveynler ve öğretmenler de gerek çocuğun gözünü kısmasından, gerekse tahtayı iyi okuyamamasından veya televizyonu yakından seyretmesinden göz bozukluğunu tahmin edebiliyor. Ancak sadece tek göz bozuksa, işte bu durum kolayca dikkatten kaçabiliyor ve erken tedavi edilmediği için de göz tembelliğine yol açabiliyor.” uyarısında bulunuyor.

Düzenli muayene çok önemli!

Bebeklere 1-1.5 aylıkken çocuk doktoru tarafından “kırmızı refleks testi” denen göz testi uygulanması gerektiğini söyleyen Doç. Dr. Banu Coşar, bu testte bozukluk tespit edildiği takdirde çocuğun zaman kaybetmeden bir göz hekimi tarafından muayene ve tedavi edilmesi gerektiğini belirtiyor. Doç. Dr. Banu Coşar şunları söylüyor: “Eğer test sonucu normal ise ve gözde dışardan belli olan şaşılık ve beyaz leke gibi durumlar yoksa, çocukların 3 yaşında göz muayenesi olması ideal. Bu muayeneden sonra da çocuğun ilkokul 1. sınıftan itibaren her yıl göz muayenesinden geçmesi gerekiyor. Miyopi tanısı, göz muayenesinde görme seviyesinin tespiti ve göz numaralarının otomatik ölçümü (otorefraktometre) ile konuyor. Ayrıca muayene sırasında göz bebekleri damla ile genişletilerek gözün içine bakılıyor.’

11 yaşına dek gözlük, 11 yaştan sonra kontakt lens
Doç. Dr. Banu Coşar miyopi tedavisinde 11 yaşına dek gözlük kullanılması gerektiğini, bu yaştan itibaren istenirse kontakt lens kullanımına geçilebileceğini, 18 yaşından sonra da lazer tedavisi uygulanabileceğini belirtiyor. Çocukluk döneminde miyop gözlüklerin sürekli takılması gerektiğine de dikkat çeken Doç. Dr. Banu Coşar, “Aksi halde numaralar daha hızlı ilerleyebiliyor. Bu nedenle aileler gözlüğün devamlı kullanımını sağlamaya çalışmalı. Önerilen sıklıktaki göz muayenelerini de kaçırmamalı. Kontakt lense geçilmişse, aileler lenslerin kurallara uygun kullanımı konusunda da çocuklarını takip etmeliler.” diyor.

Okul miyopsisinde doğru bilinen yanlışlar
Yanlış     : Miyopi için düşük numaralı gözlük takılırsa numaralar daha az ilerler.
Doğrusu: Gözde mevcut numaralar ne ise ona uygun numara kullanılmalı.

Yanlış     : Miyopi için sürekli gözlük takılmasına gerek yok.
Doğrusu: Çocukluk döneminde, doktorun önerdiği gözlükler sürekli takılmalı.

Yanlış     : Ergenlik döneminde kontakt lens kullanımı tavsiye edilmez.
Doğrusu: 11 yaşından sonra gençler kontakt lens kullanabilir.

Yanlış     : Yaş ilerledikçe miyopi azalır.
Doğrusu: Miyopi ilerleyen yaşla birlikte azalmaz.
cumhuriyet portal

uzağı görememe miyopluk giderek yaygınlaşıyor

Uzağı görememe, ya da miyopluğun salt genlerden kaynaklanan bir durum olmadığı açıkça ortada. 

Araştırmalar çok okumanın miyopluğa yol açtığı yönündeki çok eskilere uzanan inancın da bir geçerliliği olmadığını ortaya koyarken, salgın hastalıklarla ilgili geniş ölçekli çalışmalar da çağdaş yaşam biçemlerinin kimi yönlerinin çocuklarda görme bozukluklarına yol açtığını gözler önüne seriyor.

Miyopluğa neden olan unsurlar tam olarak bilinmese de, anatomik özelliği onlarca yıldır biliniyor. Normal gözde mercek ışığı doğrudan ağkatmana, ya da retinaya odaklar ve ağkatman da görüntüyü kaydedip beyne iletir.

Oysa, miyoplarda gözküresinin genelde normalden daha uzun olması, gözün arkasındaki ışığa duyarlı ağkatmanı ile önündeki merceğin arasındaki mesafenin de uzamasına neden olur. Sonuçta, uzak nesnelerden gelen ışığın ağkatmanının önünde odaklanmasına bağlı olarak beyne bulanık bir görüntü iletilir.