Düzenli ve aşırıya kaçmadan yapılan kardiyovasküler egzersizin, 55 yaşın üzerindekilerde hafızayı güçlendirebileceği, böylelikle yaşlılığa bağlı unutkanlığın azalabileceği belirlendi. ABD'nin Pittsburgh, Illinois ve Rive üniversitelerinden bilimadamlarının araştırmasına 55-80 yaşında unutkanlık sorunu olmayan 120 kişi katıldı. Katılımcıların yarısına haftada 3 gün 40 dakikalık yürüyüşü içeren bir program önerildi.... Read More »
kardiyovasküler egzersiz etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
kardiyovasküler egzersiz etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
1/31/2011
hafızayı güçlendirmek için kardiyovasküler egzersiz deneyebilirsiniz
1/31/2011 06:52:00 ÖS
Yorum yok
Düzenli ve aşırıya kaçmadan yapılan kardiyovasküler egzersizin, 55 yaşın üzerindekilerde hafızayı güçlendirebileceği, böylelikle yaşlılığa bağlı unutkanlığın azalabileceği belirlendi. ABD'nin Pittsburgh, Illinois ve Rive üniversitelerinden bilimadamlarının araştırmasına 55-80 yaşında unutkanlık sorunu olmayan 120 kişi katıldı. Katılımcıların yarısına haftada 3 gün 40 dakikalık yürüyüşü içeren bir program önerildi.... Read More »
