çocuklarda enerji ve spor içecekleri şişmanlığa ve dişlerde çürümeye yol açıyor

Independent gazetesi, Amerika Birleşik Devletleri'nde enerji ve spor içecekleriyle ilgili yapılan bir araştırmaya geniş yer ayırıyor. Araştırmaya göre bu tür içecekler çocukları şişmanlatıyor ve dişlerini çürütüyor. Chicago Üniversitesi'nden bilimadamları, özellikle enerji içeceklerinin kesinlikle çocuklara verilmemesini öğütlüyor. Su ve egzersiz Enerji içeceklerindeki kafeinin toksik düzeylerde olduğu ve... Read More »

bulunduğunuz mekanın ısısını düşürerek zayıflayabilirsiniz

İNGİLTERE’de Londra Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre bulunduğunuz odanın sıcaklığını düşürerek kilo vermek mümkün. Bulgulara göre vücut üşüdüğünde, ısı üreten kahverengi yağ dokusu üretiyor. Vücut, bunu yakarak enerjiye çeviriyor. Bu sayede vücut ısısı korunuyor.  “Obesity Reviews”ta yayınlanan araştırmaya göre kış aylarında binalardaki ısıtmanın düşük tutulması... Read More »

soğuk havalarda şeker hastalarının dikkat etmesi gerekenler

Özellikle şeker hastalarının kış aylarında beslenme düzeni, spor aktivitesi, vücut bakımı gibi pek çok konuda dikkatli olması gerekiyor. Memorial Etiler Tıp Merkezi Dahiliye Bölümü’nden Uz. Dr. Murat Görgülü,“Şeker hastalarının kış mevsiminde dikkat etmesi gereken noktalar” hakkında bilgi verdi. Çantanızda mutlaka yiyeceğiniz olsun Hastalar uzun süre aç... Read More »