Bütün gününü bilgisayar başında geçirenler hareketsizlik öldürüyor

Dünya sağlık örgütü uyarıyor hareketsizlik öldürüyor akşam saatlerinde yapılan egzersizler de yeterli gelmiyor işin özü hareketleri güne yaymak gerekiyor işte hareketleri güne yaymanın ipuçları. Bilgisayar televizyon elde telefon uzun süre hareketsiz kalanlar iş kolikler hareketi sevmeyenler ve bunu hayat tarzı haline getirenler. Dünya sağlık örgütünün uyarısı... Read More »