Düşünme yetilerini ve hafızayı güçlendiren beyin sağlığına iyi gelen kardiyo egzersizleri Koşu, yüzme ve bisiklete binmek gibi kardiyo egzersizlerinin, 20 yıllık dönemde düşünme yetilerini ve hafızayı güçlendirdiği ortaya çıktı. Bilim insanları, Neurology adlı dergide yayımlanan araştırmayla, kalp sağlığının beyin sağlığına da olumlu etkileri olduğu bilgisinin yeni... Read More »
egzersizler etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
egzersizler etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
4/04/2014
Düşünme yetilerini ve hafızayı güçlendiren kardiyo egzersizleri
4/04/2014 01:14:00 ÖÖ
Yorum yok
Düşünme yetilerini ve hafızayı güçlendiren beyin sağlığına iyi gelen kardiyo egzersizleri Koşu, yüzme ve bisiklete binmek gibi kardiyo egzersizlerinin, 20 yıllık dönemde düşünme yetilerini ve hafızayı güçlendirdiği ortaya çıktı. Bilim insanları, Neurology adlı dergide yayımlanan araştırmayla, kalp sağlığının beyin sağlığına da olumlu etkileri olduğu bilgisinin yeni... Read More »7/10/2013
Şişmanlıkta Dünya 10.'su olduk Karın yağlarını eritmenin sihirli yolu
7/10/2013 09:08:00 ÖS
Yorum yok
Şişmanlıkta Dünya 10.'su olduk Karın yağlarını eritmenin sihirli yolu Baklavadan, börekten, makarnadan, somun ekmekten vazgeçemeyenler Türkiye'yi dünya sıralamasında onuncu sıraya soktu obezite liginde türkiye rakiplerini geride bırakarak nüfusunun yüzde 30'u ile onuncu sıraya yerleşti türklerin menüsü kalabalık spor yapan ise çok az göbekleri eritmenin en kısa... Read More »
