Diyet yapıyor yine de kilo veremiyorsanız, bu haber sizin için... Uzmanlara göre bazı yiyecekler iştah kapattığı için daha uzun süre tok tutuyor. Yumurta, muz ya da ceviz bunlardan sadece birkaçı. Özellikle Omega-3 ve krom açısından ceviz ve fındığın tok tutma özelliği bulunuyor. Sadece bunların tüketim miktarları... Read More »
diyet yaparken etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
diyet yaparken etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
1/20/2011
kilo vermek isteyenler için tok tutan yiyecekler
1/20/2011 10:38:00 ÖS
Yorum yok
Diyet yapıyor yine de kilo veremiyorsanız, bu haber sizin için... Uzmanlara göre bazı yiyecekler iştah kapattığı için daha uzun süre tok tutuyor. Yumurta, muz ya da ceviz bunlardan sadece birkaçı. Özellikle Omega-3 ve krom açısından ceviz ve fındığın tok tutma özelliği bulunuyor. Sadece bunların tüketim miktarları... Read More »
