Güneşte kalma uyarıları değişebilir çünkü yeni yararları keşfedildi

Edinburgh Üniversitesi'nden bilim adamları, güneş ışınlarının tansiyonu düşürdüğünü, kalp krizi ve inme riskini azalttığını, hatta ömrü uzattığını bildirdiler. Mor ötesi ışınlarda vücutta tansiyonu düşüren bir bileşik bulundu. Bilim adamları, bundan sonra yapılacak araştırmaların sonucunda güneşte kalmaya karşı uyarıların değiştirilebileceğini söylüyor. Yüksek tansiyona bağlı kalp krizi ve... Read More »

vitamin eksikliği haricinde alınan vitaminler ölüm riskine sebep olabiliyor

Bilim adamları vitamin haplarının yaşlı kadınlarda ölüm riskini artırabileceği uyarısında bulundu. Uzmanlar bir süredir bu hapların yalnızca vücutta vitamin eksikliği varsa işe yarayacağını söylüyordu. İç Tıp Arşivleri dergisinde yayınlanan yeni araştırma ise fazlasının zararlı da olabileceğini ortaya koyuyor. Araştırmada beslenmesinde genel olarak bir eksiklik bulunmayan ancak... Read More »

açık tenliler'de kemik ve diş sağlığı için ilave d vitamini takviyesi gerekebilir

Uzmanlar, güneşte yanma olasılığı yüksek olan açık tenlilerin D vitamini takviyesi almaları gerekebileceğine dikkat çekti. Vücudun D vitamini ihtiyacı büyük oranda güneş tarafından karşılanıyor. Ancak yapılan son araştırmanın sonucuna göre açık tenlilerin vücudu bu vitaminden yeteri kadar üretmiyor. İngiliz Kanser Araştırmaları Vakfı Cancer Research UK'in mali... Read More »