Kadınlarda bel ağrısına neden olan kıyafetlere Dar kot pantolonları da dahil oldu

Kadınlar da topuklu ayakkabılar bel ve sırt ağrıları yapan kıyafet ve aksesuarların başında geliyordu buna şimdi Dar kot pantolonlar da dahil oldu uzmanlar kadınların ağrı çekseler dahi kıyafetlerin ne kadar sağlıklı olduğuna dikkat etmediği görüşünde.

BBC Türkçe'nin haberinde İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre kadınların üçte biri bel ağrısından şikayetçi. Topuklu ayakkabılardan dar kot pantolonlara kadar pekçok kıyafet ve aksesuar ise bel ağrılarına sebep olan olağan şüpheliler arasında.

Ancak tüm kadınlar kıyafetleri yüzünden bazen ağrı çektiklerini kabul etseler de, giydiklerinin ne kadar sağlıklı olduğuna dikkat etmiyor.

İngiliz Kiropraktik Birliği'nin (İKB) Araştırmada özellikle moda kaygısı ile tercih edilen ancak insan bedenine uygun olmayan kıyafet ve aksesuarların sırt ve bel rahatsızlıklarını tetiklediği belirtiliyor.

İKB araştırmasına katılan 2.000 kadının yüzde 73'ü bel ağrısı çektiğini belirtirken, yüzde 28'i ise kıyafetlerinin duruşlarını değiştirdiğinin farkında olduklarını, ancak kıyafetlerini seçerken bunu göz önünde bulundurmadıklarını söyledi.

Kadınlar için Uzun süre topuklu ayakkabı giymek doğru değil

Bacak ve baldır bölgesindeki kasların gerilmesine yol açan ve vücudun doğal duruşunu değiştiren topuklu ayakkabıların bel ağrısına etkisi uzun süredir tartışılıyor.

Ancak İKB'den Tim Hutchful, dar kot pantolonların ve ağır mücevherlerin de sağlığa zararlı olabileceğini belirtiyor ve bu tip kıyafetlerin vücudun doğal duruşunu bozarak uzun vadede sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekiyor.

İKB, kadınlara sırt ve bel ağrılarından kaçınmak için normal hareketleri kısıtlayan kıyafet ve aksesuarlardan uzak durmalarını, özellikle yüksek topuklu ve arkasız ayakkabıları uzun saatler boyunca giymemelerini öneriyor.

Her gün farklı tipte kıyafetler giymenin ve kol çantasının içindeki gereksiz objelerin sık sık boşaltılmasının zararlı etkileri azalttığı belirtiliyor. KAYNAK: BBC Türkçe

Bel Fıtığı yüzünden Felç olmak üzereyken tek ameliyatla yürüdü

Artık rahat 6 gün önce zor yürüyor ayakta duramıyordu Bel fıtığı yüzünden felç başlangıcıydı tam endoskopik fıtık ameliyatıyla bir günde ayağa kalktı bu korkuyla yaşıyordu ama bitmedi hayat Konya'da yaşayan Fatmanur henüz 25 yaşında sağlık personeli son yıllarda yaşadığı bel ağrıları fıtığa dönüştü ilerledi felç başlangıcı oldu.

bel ve boyun kireçlenmelerine sebep olan ağrıların tedavisinde yeni yöntem

Antalya'da, belindeki kireçlenme yüzünden adım atmakta güçlük çeken ve koltuk değnekleri yardımıyla yürüyebilen 73 yaşındaki hasta, Akdeniz Üniversitesi Hastanesi Algoloji Kliniğinde uygulanan, radyo frekans dalgaları ile ağrıya neden olan sinirlerin yakılarak devre dışı bırakılması sayesinde sağlığına kavuştu.

Akdeniz Üniversitesi Hastanesinden yapılan yazılı açıklamaya göre, Algoloji Kliniğinde bel ve boyun kireçlenmelerine bağlı ağrılar radyo frekans yöntemiyle son buluyor.

Lokal anesteziyle yarım saat süren işlemi yapan Akdeniz Üniversitesi Hastanesi Başhekim Yardımcısı ve Algoloji (Ağrı Tedavisi) Kliniği Öğretim Üyesi Üyesi Doç. Dr. Arif Yeğin, yöntemin Akdeniz Üniversitesi Hastanesi Algoloji Kliniğinde başarıyla uygulandığını bildirdi.

Yeğin, bel ağrısına bağlı yakınmaların nüfusun yüzde 80'inde görüldüğünü, radyo frekansı dalgası ile bel ve boyun kireçlenmelerini başarıyla tedavi ettiklerini belirtti.

bel ve sırt ağrıları ilköğretim'de okuyan çocuklarda bile oluyor

Türkiye Fizyoterapistler Derneği Başkan Yardımcısı Uzman Fizyoterapist Murat Dalkılınç, bel ağrısının yaş, cinsiyet ve kilo ayırt etmeksizin her 10 kişiden 8'inde hayatı boyunca en az bir kez olmak üzere ortaya çıktığını dile getirerek, son yıllarda bel ağrısı şikayetinin ilköğretim çağındaki çocukları dahi etkilediğini belirtti.

''Okul çağı çocukların bel, sırt ağrısı gibi sağlık şikayetleri gün geçtikçe artmaktadır'' diyen Dalkılınç, dernek olarak bu soruna çözüm üretmek üzere 2010'da ilköğretim okullarında 5 binden fazla çocuğa duruş bozukluğu konusunda eğitim verdiklerini aktardı.
Seminerler sırasında yapılan görüşmelerde okul çağı çocuklarında en sık hissedilen ağrının omuz, bel ve sırt ağrısı olarak tespit edildiğini anlatan Dalkılınç, sözlerini şöyle sürdürdü:

bel ve boyun ağrıları için neştersiz ozon tedavisi

Türkiye'de halkın yüzde 80'i, bel ve boyun ağrılarından şikayetçi. Her 20 kişiden birinde ise, bel fıtığı görülüyor.

Bu oran, özellikle 30 yaş ve üzeri grupta daha da artıyor. Hâl böyle olunca tıp dünyasının bu alandaki çalışmaları da hız kesmiyor.

Bel ve boyun ağrılarında kullanılan tekniklerden biri de ozon tedavisi.