Alabama'daki Tuskegee Üniversitesinde görev yapan beslenme ve tatlı patates uzmanı Adelia Bovell-Benjamin, yiyeceklerin kilo almaya etkisinin hazırlanma şekilleriyle de ilgili olduğuna dikkat çekerek, insanların tatlı patatesi kızartmak yerine fırında pişirmeyi ya da haşlamayı tercih ettiği için de daha sağlıklı olduğunu belirtiyor. Tatlı patates antioksidanlarla dolu Aynı... Read More »
Patates etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Patates etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
7/04/2011
patatesi kızartmak yerine fırında veya haşlama yaparak tüketmek daha sağlıklı
7/04/2011 09:50:00 ÖS
Yorum yok
Alabama'daki Tuskegee Üniversitesinde görev yapan beslenme ve tatlı patates uzmanı Adelia Bovell-Benjamin, yiyeceklerin kilo almaya etkisinin hazırlanma şekilleriyle de ilgili olduğuna dikkat çekerek, insanların tatlı patatesi kızartmak yerine fırında pişirmeyi ya da haşlamayı tercih ettiği için de daha sağlıklı olduğunu belirtiyor. Tatlı patates antioksidanlarla dolu Aynı... Read More »12/30/2010
doğal besinler ile aklı ve kalbi korumak elinizde
12/30/2010 06:40:00 ÖS
Yorum yok
Amerikan Beslenme Akademisi yayınladığı dergide vücudu kanser, kalp krizi, Alzheimer ve diyabet gibi ciddi rahatsızlıklara karşı koruyan besinlere yer verdi. Bu besinlerin başında badem geliyor. Badem Her gün, bir çay fincanın yarısını dolduracak miktarda, yani 30 gram badem yemeyi ihmal etmeyin. Omega-3 asitli yağları açısından oldukça... Read More »
