Sigarayı bırakanlara kilo aldıran değişim gösteren bir bağırsak mikrobu

Sigarayı bırakanlara kilo aldıran değişim gösteren bir bağırsak mikrobu Ne kadar süredir ya da günde kaç tane içilirse içilsin, sigaranın sağlığa zararlı olduğu konusunda herkes hemfikir. Yapılabilecek en mantıklı şey ise sigarayı bırakmak. Bu basit mantığın farkında olan birçok sigara tiryakisi, sigarayı bırakmak istese de bu... Read More »

Dünyaları yiyor yine de doymuyordu ilk kez yapılan ameliyat ile kurtuldu

Dünyaları yiyor yine de doymuyordu ilk kez yapılan ameliyat ile kurtuldu Yiyor, içiyor bir türlü doymuyordu dünya'da ilk kez yapılan başarılı bir ameliyat ile sağlığına kavuştu. Dünya'da tokluk hissetmeyen iki hastadan biri olan 28 yaşındaki cuma özalbayrak gün geçtikçe kilo aldı tam 229 kiloya ulaştığında artık... Read More »

kış aylarında alınan kilolardan kurtulmak için metabolizmayı hızlandırma

kış demek kilo demek metabolizma yavaşlıyor vücut ısınmak için fazla yağ depolamaya başlıyor diyetisyen elvan odabaşı doğru taktik ve küçük oyunlarla az kilosunda kalmak mümkün diyor. ilk kural metabolizmayı canlandırmak onun içinde kış sofralarına baklagilleri eklemek birde çiğ badem ıspanak,hindi eti,esmer buğday,burokoli,yulaf,soya sütü,yeşil çay ve mati... Read More »

gelişigüzel kullanılan antibiyotikler obeziteye yol açıyor

doktora danışmadan şeker gibi ağıza atılan antibiyotiklerin obeziteye yani kilo almaya yol açtığı belirtildi. çarpıcı araştırmanın sonucunu antalya'da düzenlenen endokrinoloji konferansında profesör doktor okan bülent yıldız açıkladı bilim insanları hayvanlar üzerinde yaptı denemeyi antibiyotik verilen hayvanların vücutlarında daha fazla yağ biriktiği çıktı ortaya ... Read More »

zayıflama konusunda tüm diyetlerin pabucunu dama atacak araştırma'nın sonuçları

Zayıflamak için en iyi öneriler, bir haftada ya da bir ayda şu kadar kilo nasıl verilir, verdiğiniz kiloları yeniden almayın, her zaman zayıf kalmanın püf noktaları… Günümüzde zayıflamayla ilgili önerilerin ardı arkası kesilmiyor. Bir gün yağsızı diğer gün karbonhidratsızı, durmadan yeni diyet türleri geliştiriliyor. İnsanların zayıflama... Read More »

zayıflamada başarılı olmak için yaşam şeklinizi değiştirmek gerekiyor

Zayıflamak... Şimdilik 7’den 70’e değil belki ama, genç kızlıktan yaşlılığa kadar herkesin ilgi odağındaki bir konu. Çünkü günümüzde “güzel” kelimesinin hemen yanında “zayıf olmak” yer alıyor.  Haliyle de herkes buna ulaşmanın peşinde. Diyet listeleri elden ele dolanıyor. Uzak durulacaklar dilden dile dolaştırılıyor. Gazetelerde, televizyonlarda en önemli... Read More »