-->
bel omurları etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
bel omurları etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

1/30/2012

bel fıtığı ağrılarından kurtulabilmek için yapılacak egzersiz anlatım videosu

    1/30/2012 06:09:00 ÖS   Yorum yok

bel omurlarının arasında bulunan sinir sıkışmasından kaynaklanan ve kalça bölgesinde ve ayaklarda karıncalanma hissiyle oluşan bel fıtığının önüne geçebilmek için



kurtulabilmek için egzersiz bel kaslarını çok pozitif tutmanız gerekli bel kaslarının en önemli özelliği çok çabuk zayıflayan ve çok çabuk kuvvetlenen kas grupları olduğu için sürekli kuvvetli tutmak zorundayız
© 2014 deva arayanlar . Designed by Bloggertheme9
Proudly Powered by Blogger .